阿爆 Aljenljeng：專注當下，在有呼吸的時候積極地隨波逐流
阿爆於5月上旬出版第一本專書《ARI 帶着問號往前走》，梳理從小至今的人生，亦傳遞隨遇而安的人生觀。 圖／聯經出版提供
20幾歲，大家還在探索第一份工作要做什麼的時候，阿爆已經在人生夢想清單上，把「歌手」這項劃上大勾勾，並一舉拿下金曲獎。站上巔峰旋即碰上雲霧，拿獎當年唱片公司倒閉，她重回學生時代紮根的護理圈，「從此一蹶不振」的故事橋段並沒有發生在她的人生裡。
媽媽的價值觀——人能夠決定的只有一點，其他交由更大的力量去決定——就像一盞燈，指引阿爆好好回到「自我」，讓她聽從召喚，跟隨生命的洋流。從就讀護校、原民臺主持、部落收音到母語創作，路途曲折，最終卻又繞回最愛的音樂圈，延續部落的傳統、母語的聲音，一張張母語創作專輯《vavayan. 女人》、《kinakaian 母親的舌頭》不只獲得金曲獎肯定，更讓文化被溫柔傳唱出去。
阿爆近年經常透過跨界形式，將原住民族文化與不同表演藝術形式融合，帶來精彩表現。 圖／聯經出版提供
出道20年，寫下許多歌，在《ARI 帶着問號往前走》這本書中，是第一次細細刨掘從有意識開始至今的人生。《500輯》邀請人生邁入新階段、活出100%自在的阿爆 Aljenljeng，分享關於她的質青時代。
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500輯：請描述一下25歲左右的你是什麼樣的人？過着怎樣的生活？
阿爆：20歲到30歲這個階段其實滿有趣的，22歲畢業之後第一份工作就是夢想中的職業歌手。2004年拿下金曲獎，同時也結束在這個瞬間，公司收了之後面臨轉職，就是達成夢想，夢想停止，然後開始想之後的出路。有一陣子回去診所當護士半工半讀，同時準備轉職考試、升學，那時候想要考學士後中西醫。
從歌手身份重新進入職場，中間只有一個月比較茫然低潮，就步入正常生活的軌道，跟大家一樣上班。跟別人不太一樣的是最想做的歌手已經做過了，後面就要想辦法尋找自己其他目標和重心。那時候覺得「就這樣吧」，很多事情不是我可以預料的，遇到了就要想辦法，所以其實沒有想那麼多。
阿爆說，年輕時遇到挫折，體認到「人生不是一帆風順」對人格養成很重要。 圖／聯經出版提供
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500輯：那個時候影響你最深的人事物？
阿爆：是人生裡的不可預期性，20歲到30歲期間帶給我的晃動很大，會讓你覺得有些東西可能一下子就不見了。早一點遇到這些狀況，對我的個性養成來說是好的，你會很早就體認到「人生不是一帆風順」，因爲你很早就跌倒了，之後再跌跤你也不會覺得怎麼樣，再站起來就好。30歲之前是什麼東西都有可能翻轉的年紀，你還有很多時間嘗試。
500輯：出道20年，看待挫折和失敗的方式一路來可有變化？
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阿爆：以同輩來說，我的20歲到30歲很大起大落，年輕的時候會覺得「怎麼那麼衰啊」，但吃個東西很快就好了。人在遇到困難時，需要有支持系統，我那個時候是滿幸運的，我到臺北的時候，剛好有一個國中同學也嫁來臺北，彼此支持陪伴、互相鼓勵，雖然碰到了不好的事，還是會覺得很衰，但是遇到了還能怎麼辦。
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現在再回頭看，會覺得好險那個時候有遇到一些不好的事，這些對抗壓性的養成滿重要的，你不會把挫折視爲負面的事，現在反而很Chill。我本來就不是會預設兩、三年計劃的類型，但是在遇到很多無法預期的事情、面臨和親密的人分別之後，我現在更隨遇而安。
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但是不得不說我真的很衰，第一次發片的時候遇到SARS，第二次發母語專輯又遇到新冠肺炎，就會有種「很奇怪耶，這是什麼意思，怎麼這樣子」的感覺，但其實輕鬆看待的話，真的滿好笑的啦，也會覺得這沒什麼，我都會稱自己是資深防疫歌手啊。
歷經人生起伏與親人離世，進入另一個人生階段的阿爆，面對一切更加隨遇而安。 圖／聯經出版提供
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500輯：收到出版社邀請出版《ARI 帶着問號往前走》出完書的前與後，你的感覺與變化？
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阿爆：書的羣衆我並不熟悉，所以一切都很新鮮，而且很珍貴。
當時出版社邀請的時候，我心想：「不可能是傳記吧！我還這麼年輕，也不是多偉大的人，到底誰要看？」而且要寫的是我的故事，也許對我的粉絲來說可能會想了解，但是對大衆來說，很多人不認識我，而且我們平常看傳記類書籍，真的都是一些「很嚴重」的人，當時我自認還沒有這麼成熟，所以他們找我的時候有先hold一下，直到我媽媽過世之後，經歷這些事情加上我40歲了，才覺得人生歷練到了一個階段，可以分享給一些年輕朋友。
《ARI 帶着問號往前走》5月5日上市之後，開始陸陸續續有人收到書，會從社羣平臺分享心得給我，有很多意想不到的回饋，比方說有位讀者是平地人，他說沒想過羣體裡的原住民族看待平地人的視角是這樣；還有人說我的書很像「有聲書」，從文字中感受到語氣和表情；以及這兩年因爲疫情，很多事無法預期，所以很多人說這本書有鼓勵到他們：在有呼吸的時候積極地隨波逐流，專注於當下。
阿爆說，《ARI 帶着問號往前走》能帶給大家鼓勵是最令人開心的回饋。 圖／聯經出版提供
500輯：書中其中一個章節〈媽媽再見，我願意放手讓你走〉敘述真切動人，護專時經歷的醫病關係，是否影響了妳後來與媽媽告別的視角與方式？
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阿爆：我媽除了生下我，還有一件事就是逼我和妹妹要去念護理，她當初覺得表演藝術是不太穩定的工作，擁有一技之長起碼能夠養活自己。
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一般人16歲時，應該很難看到大體或是大體標本吧？念護專時期，你可能看完大體之後，到了中午休息時間，大家只隔了一扇門開始吃排骨便當；又或是你會看見一個人不健康會是什麼狀況，你完全無法控制任何事情，包含你的呼吸。這些經歷很特別、很shock，讓你對於身爲一個人，會有不一樣的視角和觀察，你很早就能親眼看到，而不是聽別人說、看別人寫而已。
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原來人很渺小，渺小成這樣，你看見人脆弱的一面，就會知道人的時間很短暫，尤其是你嚮往的生活方式和品質被實現的時間很短，像我剛到中年，可能再過幾年就會有行動不便的問題，所以在還能控制好身體的時候，好好珍惜，我很感謝年輕時就知道這些。
在面對與媽媽告別時，還好我跟我妹都是念醫護，否則她可能無法理解我爲什麼要選擇安寧治療，這是我們比較幸運的地方。其實原本書裡沒有談告別，是直到我整理好如何講這件事的情緒，好好回顧當時的狀況才決定加進來，當時覺得只要如實呈現，或許可以幫助到一些人更知道如何因應告別時刻的到來。
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阿爆就讀護校時期即受到生老病死的震撼，很早就體認到人類的脆弱渺小，改變了看待人生的視角。 圖／聯經出版提供
500輯：從40歲回頭看25歲的阿爆，你有什麼話想跟以前的自己說？
阿爆：我其實不太會看以前耶，可能會說「你很好！」這樣子吧（笑），只要身體健康就很好了。
500輯：給正在努力實踐自我的青年什麼建議？
阿爆：我自己的經驗是這樣，20歲到35歲儘量多方跳躍性的嘗試。35歲到40歲是很棒很棒的時候，可以儘量多嘗試，但是和20幾歲的嘗試不一樣，你選定了深耕領域，花長久的時間培養它，相信這一段時間有好好耕耘之後，會處於很穩定前進的狀態，因爲各方面經驗、養成、體力都在巔峰狀態。我在35歲之後環島收音、採集古謠⋯⋯累積這麼多，我到了45歲可能就沒辦法環島了吧，也不是不能再衝，真的是體力有差哦（笑）。
阿爆給正在努力的青年建議，儘量多方嘗試，不要怕失敗挫折。 圖／聯經出版提供
阿爆 Aljenljeng
排灣族母語創作歌手、詞曲創作人、主持人，出生自臺東金峰鄉嘉蘭正興部落。2003年以「阿爆 & Brandy」推出首張專輯《阿爆 & Brandy創作專輯》即獲金曲獎肯定，隨後因唱片公司倒閉而中斷歌手之路，直至2012年起擔任原民臺節目主持人，走訪臺灣原民部落，2014年起陸續推出多張古謠專輯、全創作母語專輯，經常透過跨界形式將原住民族文化與不同表演藝術形式融合，讓不同族羣瞭解原住民族文化現況。曾獲第15屆金曲獎最佳重唱組合獎、第28屆金曲獎最佳原住民語專輯獎，以及第31屆金曲獎最佳原住民語專輯獎、年度專輯獎及年度歌曲獎。
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